5 Makanan Favorit orang Genius

Salmon

Sebuah sumber protein dan asam lemak esensial yang baik, salmon memberikan otak dan sistem saraf pusat Anda pondasi pertahanan tubuh yang kuat. Yang harus Anda lakukan adalah memeras lemon di atas salmon fillet atau salmon grill untuk memberikan dorongan pada otak. Atau cobalah beli ikan salmon kalengan untuk mendapatkan manfaat yang sama, tapi dengan biaya lebih sedikit.
ubi

Lain kali si kecil ingin mengonsumsi makanan manis, cobalah resep ini: iris kasar ubi jalar-potong, taburi dengan kayu manis, lalu panggang. Ubi sarat dengan antioksidan dan vitamin A, yang siap memuaskan keinginan mengonsumsi makanan manis, juga merangsang produksi neuron baru di otak.

Telur


Mulailah hari dengan omelet dan buah hati Anda tidak akan kesulitan mengingat enam Presiden Indonesia atau hitungan perkalian. Kuning telur merupakan sumber kolin yang sangat baik, yang mendukung peningkatan memori dan merupakan gizi penting bagi pertumbuhan otak anak-anak.
Blueberry dan stroberi

Buah jenis berry mudah ditemui anak-anak dalam bentuk smoothie, yoghurt, atau dimakan langsung. Buah-buahan ini superkaya akan antioksidan dan mampu meningkatkan koordinasi, kognisi, dan memori sehingga anak-anak Anda dapat melewati pelajaran matematika di kelasnya dengan fokus yang baik.
Kacang-kacangan

Apakah Anda suka yang berwarna merah, hijau, hitam, atau putih, kacang-kacangan merupakan sumber asam lemak omega-3 yang membantu menjaga pembuluh darah otak tetap di tingkat atas dan mendorong sel-sel saraf untuk berfungsi pada tingkat tinggi.

sumber : http://riangold.wordpress.com/2011/04/04/5-makanan-favorit-orang-genius/

»» Readmore

Demam K-Pop

---

Pernah dengar istilah Kpop Lovers? Yah, Kpop Lovers adalah istilah untuk para penggemar Korea. Remaja-remaja di Indonesia memang sedang dilanda demam Korea, mulai dari drama Korea, fashion, hingga ke fenomena boyband dan girlband-nya. Hal itu tentu sangat berpengaruh kepada life style mereka sehari-hari. Semua hal yang menyangkut Korea mendadak digandrungi.

Sebenarnya, drama Asia sudah lama ada, sebagian besar dari China. Belakangan, barulah drama Korea mulai bermunculan di layar kaca Indonesia. Beberapa dari kita mungkin masih ingat judul-judul drama Korea, seperti : Winter Sonata, Endless Love, Memories in Bali, dan Full House. Drama-drama tersebut terbilang mendulang sukses karena mampu menarik minat banyak penonton Indonesia. Lewat alur cerita yang ringan, romantis dan kadang mengharukan, serta penampilan apik dari aktor dan aktrisnya, membuat drama Korea mulai diminati. Sehingga, tidak butuh waktu lama, drama Korea mulai menjadi tayangan favorit, khususnya dikalangan remaja.

Kelebihan yang dimiliki oleh drama Korea tersebut, tidak hanya terletak pada segi alur cerita, aktor dan aktrisnya, akan tetapi, juga didukung oleh soundtrack. Jadilah kemudian, para penonton mulai mencari dan mengunduh soundtrack drama Korea favorit mereka. Tidak hanya sampai di situ mereka juga akhirnya mulai mencari tahu tentang musik-musik yang sedang trend di Negeri Ginseng tersebut. Nah, belakangan yang sedang hip di sana adalah musik-musik dari boyband atau girlband. Sehingga tidak heran jika kemudian, Indonesia juga mulai dilanda demam boyband atau girlband.

Beberapa Kpop Lovers mengaku, bahwa selain musik mereka yang enerjik, penampilan dari personel-personel juga menjadi daya tarik boyband atau girlband Korea. Penampilan personel yang cute menarik perhatian remaja-remaja di Indonesia, khususnya, perempuan. Tidak heran bila fakta di lapangan menunjukkan sebagian besar anggota fans club dari boyband atau girlband tertentu kebanyakan remaja perempuan. Para Kpop Lovers juga memiliki sebutan-sebutan khusus untuk tiap boyband atau girlband yang disukai, seperti ELF untuk fans Super Junior (SuJu); Sone untuk fans Girls Generation (SNSD); V.I.P untuk fans BigBang; Shawol untuk fans Shinee; Hottest untuk fans 2PM; dan masih banyak lagi.

Tidak sebatas film dan musik, Kpop Lovers juga merambah dunia fashion. Belakangan remaja di kota Makassar lebih memilih bergaya “cute” seperti artis Korea. Banyak juga diantara Kpop Lovers menyukai baju tradisional Korea seperti yang digunakan dalam serial Jewel in The Palace. Berbagai istilah yang kerap digunakan dalam drama Korea juga menjadi bahasa sehari-hari Kpop Lovers. Istilah yang sering kita temui antara lain : Fighting! (Semangat!), Oppa (panggilan untuk kakak lelaki), Unnie (panggilan untuk kakak perempuan), Chingu (teman), Chukkae (selamat yah), Gomawo (terima kasih), dan masih banyak lagi. Diprediksi, demam Kpop akan bertahan hingga beberapa tahun kemudian.

sumber:
http://lifestyle.kompasiana.com/hobi/2012/01/15/demam-k-pop-lovers/

»» Readmore